今天午后市場跳水 40 多個點，確實讓不少朋友捏了把汗，不過結合盤面細節和主力動作來看，這更像是一場有計劃的 " 節奏調整 "。?

先說說誰在賣。核心力量其實是銀行板塊的資金。上午銀行股表現強勢，推動指數沖到 3550 點之上，但這個位置本身就有一定壓力，加上昨天全網 " 打不過就加入 " 的呼聲太高，散戶追漲情緒升溫，這時候銀行股的回調就成了主力 " 降溫 " 的工具。畢竟結構性牛市里，" 三步一回頭 " 是常態，過快上漲反而容易透支后續動能，銀行股的主動回撤，本質上是為了讓市場節奏更穩健。?

再看主力的核心博弈邏輯 —— 高低切換。今天的沖高回落和 7 月 4 日很像，都是主力在進行持倉結構的調整。前期漲幅較大的權重股適當休整，而散戶關注度較高的小盤股開始獲得資金關注，目的就是縮小大盤與小盤的差距，既穩住指數又提振人氣，讓市場保持活躍。這種切換不會一蹴而就，下周大概率還會震蕩調整兩天，但這絕非見頂信號，反而為后續行情蓄力。?

至于下周操作，抓住 " 高低切換 " 的主線就很清晰。對于前期漲幅較大的銀行等權重股，短期可以適當規避回調風險；而那些前期調整充分、基本面有支撐的小盤股，尤其是符合主力資金新動向的板塊（比如前期提到的稀土產業鏈上下游、以及散戶集中營里的優質標的），可以逢低關注。記住，結構性牛市里不用怕震蕩，關鍵是踩準節奏，避開短期過熱品種，布局有補漲潛力的方向。?

最后還是那句話，牛市不言頂，震蕩是為了走得更遠。跟著主力的高低切換節奏走，耐心等待新的機會，市場總會給有準備的人留出空間。別忘了點個關注，后續會第一時間更新盤面動態和操作思路。?

（責任編輯：張洋 HN080）

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